YÜZÜNDEN GÜLÜMSEMEYİ EKSİK ETME
Hayatımızda ‘Hayır’ı ‘Evet’le eşitlemeye çalışmalıyız. “Ayakta kal, hayatta kal” mottosunu asla unutmamak gerekir. “Az çoktur”u benimseyip her bakımdan hafiflemek en doğrusu. 30 dakikadan fazla oturmamak gerekir, bir işten yorulunac başka bir işte yorulmak gerektiğini, fe izâ ferağte fensab ayeti bize taktik verir. 40’lı yaşlardan sonra et yerine bitkisel ağırlıklı beslenmek faydalıdır. Ailemizi, ilişkilerimizi sağlam ve büyük tutmalıyız. Arkadaşsız, dostsuz, komşusuz kalmamalıyız. Aşırılıktan uzak düzgün bir yaşamımız olmalı. Orta yol yani… Az konuşup, çok dinlemeliyiz; anlatandan daha çok dinleyen olmaya gayret göstermeliyiz. Sadakati az bekleyip çok sadakati kendimiz göstermeliyiz.
Bugünü, bu anı, şimdiyi anlamlı bir şekilde yaşmalıyız. Dertleşmekten çekinmemeliyiz, dedikodu yapmamalıyız. Duasız, dileksiz ve şükürsüz uyumamalıyız. Düne pişmanlıkla, yarına da kaygıyla yaklaşmamalıyız. Kaygı bulaşıdır. Kaygı, bugünün faresinin yarının peynirini yeme demektir. Eleştiride kıskanç, övgüde cömert olmalıyız. Evimizden, köyümüzden, şehrimizden ve ülkemizden kopmamalıyız. Evrendeki her şey ve herkese saygılı olmalıyız, değerini de bilmeliyiz. Geçmişi geçmişte bırakıp geleceğe umutla bakmalıyız. Geleceği görmek için geçmişe bakmak gerekir. Gerektiğinde işi oluruna bırakıp “Bu da geçer ya hu” diyebilmeliyiz. Güne neşeli başlamaya gayret edersek her işimiz de pozitif bir enerji ile dolarız. Hoş sohbet biri olmalıyız, öyle de anılırız.
Huzurun en etkili ilaç olduğunu aklımızdan çıkarmamalıyız. İhtiras ateşi gibi bitirir. İncinme ve incitme. Oku, yaz, gez, dolaş, izle, yeni şeyler öğrenmeyi asla bırakma. Sadece sevince değil kedere de ortak ol. Sadelik ve sıradanlığa yönel. Sıkıntılarını paylaşabileceğin insanlarla dost, arkadaş ol. Sıradan ve sade kal. Stresten uzak dur. Tartışma, tartışsan bile uzatma ve abartma. Tevazuyu bırakma ama övgüyü kabullen.
Unutmayı ve barışmayı bil. Yaşın elliyi geçmişse “Durma”, “Düşme”, “Üşütme” üçlüsünü unutma. Zamanın ve sabrın en iyi ilaç olduğunu unutma. Yaşlanmaktan korkma, yaşlılıkla kavga etme. Yüzünden gülümsemeyi eksik etme.